2023-06-06から1日間の記事一覧
人間には適度な運動、要は適度な肉体的疲労が必要らしい。日曜日はなかなか骨の折れる日(誤用かも)だったので、その日、そして今日と睡眠の質が上がった気がする。日中あまり眠くならなかったし、帰ってきてからすぐ寝落ちしちゃうってこともなかった。 じ…
人間には適度な運動、要は適度な肉体的疲労が必要らしい。日曜日はなかなか骨の折れる日(誤用かも)だったので、その日、そして今日と睡眠の質が上がった気がする。日中あまり眠くならなかったし、帰ってきてからすぐ寝落ちしちゃうってこともなかった。 じ…